ag登录网址 别把忍痛当坚忍！除了吃药，这些关节也能灵验镇痛

“手术很获胜！” 听到这句话时，许多患者以为最难的关已过，直到术后才发现，信得过的挑战是难以哑忍的疾苦。

荒芜据泄漏，近一半成年手术患者会出现中度或重度的术后疾苦。淌若镇痛不充分，不仅会让东谈主一夜难眠，还会减速伤口愈合、加多并发症风险，甚而蔓延入院时候、提高医疗用度。

其实，术后疾苦无需硬扛，掌持科学的镇痛关节，就能狂妄渡过归附期。

图源：视觉中国

术后忍痛并非坚忍的表现

许多东谈主合计，术后忍痛是坚忍的表现，这其实是一种污蔑。永恒忍痛会刺激神经系统，埋下慢性疾苦的隐患，还会激励一系列四百四病：

扼制免疫系统功能，导致伤口愈合变慢；

血管收缩，加多高血压、腹黑病等心脑血管偶然的风险；

旁边呼吸步履，尤其是胸腹外科手术患者可能出现缺氧；

患者不敢咳嗽、翻身，加多肺部感染以及血栓风险，妨碍早期下床康复；

诱发畏怯、抑郁，影响寝息和调理伙同度。

是以，科学镇痛并不是“矫强”，而是加快康复的枢纽一环。主动关心疾苦、伙同镇痛调理，智商为康复打下好基础。

六种科学关节能镇痛

一，药物镇痛：快速起效的 “主力军”

这是最常用的镇痛模样，应证明疾苦进度选拔不同药物。

阿片类药物：相宜骨科、胸腹部大手术等中重度疾苦，镇痛成果强。但可能会引起恶心、便秘，需严格遵医嘱使用。咫尺有72小时缓释的透皮贴剂等翻新剂型，术前还可通过基因检测预判药物明锐性，a8体育app进步用药安全性。

非甾体抗炎药：比如布洛芬、塞来昔布，相宜轻中度疾苦或与其他药物蚁合使用。兼具消炎和镇痛作用，不会影响麻醉后苏醒，术后可立即使用。

局部麻醉时刻：神经欺压、硬膜外镇痛等，可通过超声疏导精确给药，相宜关节置换、剖宫产等特定部位手术。能结束精确镇痛，减少全身用药的反作用，还能匡助患者早期下床步履。

患者自控镇痛系统：借助智能泵时刻，可成立基础剂量和自控追加剂量，还有15至30分钟的安全锁，以防护用药过量。患者可证明疾苦感受自主按压按钮追加药物。

二，物理镇痛：安全无反作用的当然疗法

相宜援手缓解疾苦，尤其相宜对药物明锐的患者。

冰敷：术后24至48小时使用，每次不进步20分钟，能缩小肿胀和炎症，ag登录相称相宜关节术后。

热敷：术后72小时后使用，可促进血肿领受，缓解肌肉痉挛，把稳逃匿清新伤口，用红外线调理仪成果更佳。

经皮电刺激：通过微小电流激活体格本人的镇痛系统，可缩小急性疾苦。

脉冲射频：用42℃热凝温暖阻断痛觉神经传导，安全性高。

三，热情移动：改造贯通，缩小疾苦感知

疾苦感受和热情气象密切干系，作念好热情移动能灵验虚构疾苦明锐度。术前了解疾凄凉置干系学问，能改善镇痛成果、裁减归附时候。术后明晰了解麻醉剂的正确使用关节，可减少药物赔本、虚构疾苦评分。

此外，术前与医师进行换取，幸免负面示意，再伙同正念、冥念念或贯通步履疗法，齐能匡助缩小疾苦，促进康复。

四，多形状镇痛：1+1＞2的黄金组合

这是咫尺国外指南保举的最优镇痛计策，中枢是蚁合使用不同作用机制的药物或关节，比如阿片类药物+非甾体抗炎药+神经欺压。这种组合能显耀增强镇痛成果，同期减少单一药物的用量，虚构反作用风险。

五，中医镇痛：传统机灵的当代欺骗

借助针灸、艾灸或中药贴敷等模样，通过刺激特定穴位、促进血液轮回来缓解疾苦。比如针刺足三里、合谷穴，能促进体格分泌镇痛物资。艾灸和中药贴敷相宜援手缓解疾苦，但需逃匿手术切口。

六，早期康复：动态镇痛的枢纽

在医师辅导下尽早进行呼吸锻真金不怕火、关节步履等康复锻真金不怕火，能预防组织粘连、促进血液轮回，从根源上缩小疾苦。

许多患者惦记步履会加剧疾苦，其实端正的康回天真反而能加快归附，减少疾苦不竭时候。

这些镇痛误区要逃匿

误区一：麻醉剂会成瘾，能忍就忍

短期程序使用阿片类药物，成瘾率低于1%。因此，无需过度畏怯，遵医嘱用药即可保证安全。

误区二：打止痛针会影响伤口愈合

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碰劲违抗，精采的镇痛疗法能为伤口愈合创造更好的条目，反而能促进组织成立。

误区三：惟有吃药才算镇痛

当代医学崇尚多形状镇痛，物理调理、热情移动等齐是灵验的镇痛技能。

总之，疾苦是体格的求救信号，而非必须承受的晦气。主动赢得科学的镇痛调理，是患者的基本权益。隔断“硬扛文化”，用对镇痛关节，就能结束快速康复，早日回反普通生存。

（作家蒋珏 上海交通大学医学院从属第九东谈主民病院麻醉科副主任医师）